スプラウトのシャキシャキ食感が美味しい♪ ごはんと海苔とも相性抜群です
ごはん 茶碗1杯
ツナ味噌 適宜
→ツナ味噌レシピ参照
ブロッコリースプラウト 適宜
のり 1枚
ラップの上にのりを乗せご飯、ツナ味噌、ブロッコリースプラウトをのせる
のりを巻き、半分に切って供する
スプラウトの水気はしっかり切ってください
